TRAINING

​Nach Deinen Zielen und Wünschen.

Ich biete Dir jede Menge Herausforderungen, ohne zu überfordern. Die Verbesserung Deiner körperlichen Fitness, das Erlernen neuer Bewegungsabläufe und die Freude am Training stehen im Vordergrund. Mein Training soll aber auch Inspiration und Motivation für Dich sein und Dir die Möglichkeit bieten, neue Erfahrungen zu sammeln. Sowohl körperlich, als auch mental. Mein Training richtet sich nach Deinen Wünschen und Zielen, passt sich Deinem Fitness-Level an und ist sehr abwechslungsreich. Schwerpunkt meiner Personal Trainingseinheiten sind Bodyweight-Übungen, Functional Fitness, Core-Training und Fitnessboxen. Dazu steht mir ein eigenes Gym mit unverwechselbarer authentischer Atmosphäre in einer alten Hofreite zur Verfügung. Ausgestattet mit allen möglichen Trainingsgeräten erlebst Du hier ein Training der besonderen Art. Alternativ können wir aber auch im Freien, im Wald, im Park oder bei Dir zu Hause oder Büro trainieren. Mein Motto lautet: Wir beenden jede Trainingseinheit ausgepowert und glücklich.

 

Ralph Filp 

Außerdem Small Group Training für:

 

Betriebliche Gesundheitsförderung in Unternehmen

Teambuilding in Unternehmen

Schulprojekte

Kindergeburtstage

Junggesellenabschiede

Vorbereitungstraining für Sportvereine

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